王羽在第2组,先训练的项目是5公斤铅球投掷。
铅球是王羽曾经的弱项,体考前,他能够扔出的距离几乎都在8米至9米这个区间,只有一次不知道怎么回事扔出过9.1米的成绩。
好在体考的时候,王羽超常发挥,第一投掷8.8米,第二次竟然出奇的扔出9.72米,把王羽高兴坏了。
如今再临铅球投掷场,王羽心里感慨万千,铅球本是他最不喜欢的体育项目,此刻却有些期待起来。
王羽没有着急去投掷,而是排在后面,先看其他人练习。
段铁牛是第一个,他是铅球项目的第一人,也是选择的铅球专项,第一个进行训练到也没人说什么。
他左手托着铅球,甩甩右手膀子,然后将铅球夹在脖子处,转身弯腰,蹬转出手。
砰!
球落在了12米和13米的区间,而素质项目里铅球的满分是12米。
“铁牛是真牛,身体条件太好了。”
“哎,铅球是我的硬伤,连8米我都很难扔到一次,真想回家把铁牛给供奉起来,烧香求保佑。”
“我们这届估计很难出现能够在铅球项目上超越牛哥的人。”
时间不长,就轮到了王羽,他们都知道王羽是来体验的,不过还是有人主动过来教王羽铅球的投掷动作。
来人是一个尖嘴猴腮的少年,两只膀子很粗,和身材不成比例,看着极不协调。
“你好,我叫丁秋,专门负责教新人铅球投掷的动作。”丁秋说话挤眉弄眼的,声音也很尖锐。
见到丁秋给王羽讲解铅球投掷时,其他人都一脸期待的看过来,很多人精神一振,眼中满是感兴趣之色。
王羽看了一眼身前这个尖嘴猴腮的少年,又扫了一眼其他人,微微点头,不过,无论是心里还是脸上,他都毫无半点在意。
“咳咳……”见到王羽的表情,丁秋干咳一声,阴沉道:“你最好认真听,我只讲一遍。”
丁秋煞有其事的吐沫横飞道:“铅球的投掷,动作对了,可以帮助你顺利的把力量发出去,所以动作很重要。”
“接再来是最重要的,你听仔细,你刚刚也看到他们扔了我就不再示范,你要先把铅球拿住,放在脖子上,背对投掷区,然后蹬转。”
忽然丁秋压低声音,靠近王羽几分,小声说道:“接下来是我的不传之秘,就是你在蹬转的时候,将铅球拿到你的后脑勺,抓紧铅球千万别放手,然后使劲蹬转身体,能转一个圈最好,最后出手,保你扔得远。”
听完丁秋的话,王羽神色豁然开朗,说道:“原来如此。”
“试试吧!”丁秋给了王羽一个鼓励的眼神,拍了拍王羽的肩膀,说道:“加油,我看好你!”
王羽拿着铅球,走进投掷圈内,将右手手指伸直,把铅球卡在手指之间,让铅球紧紧地压在脖子上。
压好铅球后,王羽背对落区,降低重心,右脚蓄力。
见到王羽投掷铅球的准备动作,所有人都一脸诧异,丁秋更是双眼一凝,面色一变,心中有股不详的预感。
王羽动了,他充满肌肉的右腿使劲蹬地,然后转髋,再借助腰腹力量,同时手臂力量爆发,将铅球猛然间向落区推出。
啪~
铅球在空中划过一道平滑的弧线,最终落在11米至12米的区间!
嘶~
所有人都倒吸了一口凉气,不可思议的看向王羽,眼中竟是骇然之色。
而丁秋更是傻眼了,愣愣的看着王羽,如同见鬼一样,仿佛失去了言语的能力。
王羽和其他人吸着同样的凉气,表情好不到哪里去,也被自己这一投给吓到了。
超过11米的距离,那是他此前想都不敢想的成绩。
王羽脸上尽是满足,走回的时候,拍了拍呆若木鸡的丁秋,说道:“你的方法还真不错。”
“我勒个去,这哥们儿这么生猛吗?他以前学过吧,不然第一次怎么可能做出如此标准的投掷动作?”
“那距离至少十一米五,已经超过了我们队里百分之九十的人,太牛了他。”
“丁秋,你刚刚真的在教他正确的投掷动作?”
丁秋有个恶趣味,喜欢搞恶作剧。
王羽以前就亲眼见过有一次他教一个新人投掷铅球,那新人在蹬转时过猛,拿着铅球的手因为吊在了身后,导致身体失去重心,结果直直的摔倒在地。
之前王羽只是静静地看着丁秋吹牛批,没有说话,可心中却在冷笑。
其他人见到丁秋的举动没人点破,反而感兴趣的观望起来,一副看好戏的样子。
这种事情在体训队很常见,体训很枯燥,也很艰苦,毕竟恶趣味也是趣味,可以给人增添点乐子。
可他们却万万没想到,预料之中王羽摔倒在地的情况非但没有出现,反而王羽还将铅球扔出去十多米远,惊艳众人!ωωω.мχƒ∂χχ.¢σм
“我没有,我真是按照错误的方法给他讲的。”面对其他人的疑问,丁秋也是一脸茫然。
在体训队混,没有实力,没人看得起你,还可能有人经常找你麻烦,给你穿小鞋,唯有拿出实力,才能让他们服气。
就连教练都会对你这里不闻不问,平时绝对不会对你多说半句话。
王猛对成绩的人才会露出笑容,成绩差的,就算你再如何努力,你永远只能看到他对你的漠视。
不过,这一切王羽早就习惯了,体训队里暗藏的小把戏,他根本就没有放在心上,也不会和他们较真。
他们在王羽这里能看到的,只有淡然和笑意。
“原来小丑竟是我自己……”看着王羽的背影,丁秋脸色难看,喃喃低语。
“这次来了一个不得了的队友呐,百米进十二秒,铅球超十一米,如果三级跳再强的话,那岂不是又出现一个能拿满分的人了?”
“不用猜了,以他的身体素质,身高有,百米能跑,铅球能投,爆发力必定不弱,这样的人,三级跳也不会差到哪里去。”
“也不一定,像他这样的人里面,也有存在三级跳无法拿到满分的,毕竟九米三不是那么容易达到的。”
训练完铅球之后,王羽他们第2组人又走往三级跳训练所在的沙坑走去。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第13章 捉弄爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
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美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
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