将他带到早就准备好的跳高架前，邹建明说道：“小石，背越式跳高分为四个阶段，分别是助跑、起跳、过杆和落地，这段时间我们就先围绕这个四个阶段展开训练，将它们分解成若干个细节进行系统练习，等会我们开展的训练科目叫做‘背越式跳高导入’，由于背越式是背对横杆起跳，初学者难免会有一定的恐惧心理，因此，这项训练是克服畏惧心理，掌握跳高技巧必不可少的基础环节，分为倒肩训练、原地背身起跳过杆训练、助跑着垫训练等组成，倒肩训练是第一步，你先来看我做示范，然后接着做。”
说完，他站在海绵垫前，背过身去，双手往上一扬、腰背一弓、双足足尖立起，然后顺势向后倒在海绵垫上，然后他站起身来说道：“怎么样？很简单的吧！你来试一下。”
王小石跃跃欲试地站在海绵垫前，转过背去，正准备往后倒，却突然感到一阵恐惧袭来，顿时，前世一个倒栽葱从篮筐上摔下来摔断腰间脊柱的一幕回放在脑海里，于是这动作就再也做不下去了。
邹建明奇怪地看着王小石背对着海绵垫迟迟没有向后倒下去，反而脸色有点发白，以为他身体不舒服，就走过去摸了摸他的额头，发现他额头一层冷汗，心道：坏了，难道中午被车撞到伤了内脏，这会开始发作了。
他赶紧问道：“小石，你怎么了？哪不舒服？要不要去医院”。
王小石赶紧回道：“教练，我没事，真的，我就是有点害怕，不敢往下倒。”说完，原地做了几个高高起跳，证明自己确实没事。
邹建明又抓着他的脉搏测试了一下，感觉似乎并无异样，这才松了口气说道：“看样子你这是心理问题，就和恐高症一样，不过这是必须克服的，否则，没办法进行下一阶段的训练。”
“要不我再试试？”
“那好，这个动作很安全的，你尽管放心不会有事，要不我陪你一起试试？”
不待他回应，邹建明便主动和他并排站在了一起。
王小石背对海绵垫站好后，深深地吸了口气，尽量让自己不去回想前世那痛苦的一幕，然而，他越是想要不去回想那段记忆，就越是记得无比清晰，甚至感觉自己又回到了那段腰部以下失去知觉，双腿不能动弹，大小便失禁的痛苦时期。
而一旦想到这些，就像先前那样，他就觉得自己的双腿无法动弹，更无法做出向后挺身倒地的动作。
就在他仍然呆呆地站在那一动不动的时候，邹建明走到了他的跟前，按住他的肩膀说道：“小石，为什么你会这么恐惧这个动作？发生了什么事？能告诉我么？”
“我有点害怕。”
“我们都有害怕的事，但你因为这个而害怕这不寻常，来，我们到这边坐下，你来告诉我，你在恐惧什么？说出来，我能帮你。”
于是，一老一少坐到了操场边，看着眼前邹建明那关切的目光，王小石想了想，便以曾经做了一个噩梦的为由，将自己前世的那段过往讲了出来。
“......那段时间，父母操碎了心，苍老得不成样子，而我则找不到工作，也找不到前面的路，感觉世界一片黑暗，然后我就醒来了，醒来后有时觉得这又不像是个梦，现在的一切才像是个梦，我时常担心，一旦梦醒来我还是那个瘫痪在轮椅上的残疾人，父母一把年纪了还在为我这个废人四处奔波，我真的好怕！”
这是王小石重生后第一次向别人吐露心扉，顶着前世的心理阴影，他经常有些患得患失，害怕眼前的一切美好最终化为泡影，更害怕那失去健康的滋味，现在把一切都说出来，心道就算是一场梦，但至少也让我健康快乐地多活了几天，这么一想，内心反而感觉舒畅了一些。
邹建明默默地听着他说完这些，看着始终低着头，带着忧郁神色的少年，心里不由得很是同情，没想到他看似活泼开朗，内心却在承受这样大的煎熬，看来，这个噩梦对他的心理影响极大，如果不及时疏导，那他无论将来做任何事情都会蒙上一层阴影。
“小石，你的这个噩梦确实是可怕的，毕竟失去健康的代价太高昂了，也难怪你会有如此大的心理阴影，不敢去面对，甚至于向后倒背的动作都不敢做，老师此刻很能理解你的心情，也很愿意帮助你，但这个难关是你成长当中的一道坎，一道关，无论这个到底是梦还是现实最终都需要你亲自去趟、去闯！”
看着仍然默不作声的王小石，邹建明继续说道：“其实，人这一辈子不过匆匆百年，活在这个世上其实不管健康不健康，都有很多烦恼，有很多事人们都不愿意去面的，也不愿意去接受，所谓人生不如意事十之八九就是这个意思。”
听到这句话，王小石终于抬起头看着邹建明问道：“邹教练，那您有什么烦恼呢？”
“我呀？”邹建明笑了笑，“当年我曾是国家一级健将，多个项目的国家一级裁判员，也有过风光的时候，但是，就在我风光的那会，有件事深刻地改变了我的命运。”
一说起这个，邹建明便想到了那些让他记忆深刻的往事，那会他还是个即将毕业的体育师范生，但已经在业内声名遐迩了，作为一名国家一级跳高运动员，他的跳高成绩达到了两米零一，除此之外，他还过了英语六级，精通多项体育运动项目，国内多家体育机构向他伸来了橄榄枝，他也是踌躇满志，想要雄心勃勃的大干一番，也就在这时，一件意外让他的人生道路充满了坎坷。
“有一次运动会我发现了一个好苗子，便留意了一下他的名字，可后来我发现他的成绩被人冒名顶替了，那个人由此高考获得了加分，而那个孩子却早早辍学进了工厂参加了工作，我当时年轻气盛想要打抱不平，便举报了这一行为，结果......，真是一言难尽！”
想起那个结果，至今都让他难以忘记，那个冒名顶替的孩子家长没找来，找他麻烦的反而是那个被顶替的孩子家长，其实双方是做了一个交易，顶替那个孩子的学生获得体育加分，作为回报，他们家为这个孩子找份工作，因为他家里穷，很需要一份养家糊口的收入，而他的这一行为让两家人谋划都蛋打鸡飞，遭到了他们的集体针对。
很快，他发现，他在这个圈里受到了很大排挤，毕业后工作也受到了很大影响，以至于他这个国家一级运动员最后沦落到一个地级市当中学教师，曾经想要在体育界大干一番的他从此沦为路人甲。
在以后的岁月里他才逐渐发现，那件事不过是圈里肮脏事的冰山一角，在这个圈子里，篡改运动员年龄的、篡改户籍的、更名顶替的、收受贿赂的、大赛裁判公然作弊的等等不一而足，很多人利益盘根交错关系错综复杂，牵一发而动全身，像他这样的青年在当时又是那么的热血和正直，显然是他们眼里的不安定因素，于是，圈里那些人便联手做局将他远远发配到了这里。
听完邹建明所说的这些，王小石不禁感慨道：“为了所谓的公平正义，结果处处被人算计，到处被人打压，以致壮志难酬，既然当初您这样做费力不讨好，那如果让您选择重新来过，您会怎么做呢？”
邹建明并未直接回答他这个问题，而是又说起了另一件往事：“你知道么？有时候运动员成绩好都不一定有机会参赛，以前n省就出过这样一件事，世界排名前两位的选手都在一个省，只是不属于一个地区，但排名第一的那个运动员最后却没能去得了大赛场，而排名第二的那个去了，结果大赛上她表现失常丢了金牌，那时我们都很惋惜，因为排第一的选手是大家都寄予很大希望的，她没能去尽管对外说法是因为伤病，但我们都知道是怎么一回事！在这样大是大非的问题面前都有人敢铤而走险！”
他把手往下一劈继续说道：“如果我们不去制止这样的行为，任由它泛滥，那么体育界很快就会烂到根，会垮掉！而且，这个风气就会像瘟疫，今天在体育界泛滥，明天就可能蔓延到教育界乃至其他行业，如果所有的行业都这样，那我们这个国家和民族怎么办？所以，即便我回到过去，明知道会是这样的结果甚至更糟，我也会做出同样的选择，因为人如果活着只是为了一些蝇营狗苟之事，那和畜生又有什么分别？人之所以是人，是因为我们有理想、有信念，正是这些支撑着我们在黑暗中不断前行，去披荆斩棘！去乘风破浪！去勇攀高峰！”
他看着王小石认真地说道：“小石，假若现在你真的是在梦里。瘫痪的那个梦境才是现实，那你觉得你活着的意义是什么？你有没有问过自己，你这一生的理想和信念是什么？只是为了健康么？只是为了不成为父母的累赘么？”
见他神色有所触动，他又叹道：“小石，你是我见过的孩子当中潜力最好的一个，如果你就此畏缩不前，那你一辈子都无法再登上梦想的高峰。就算真的残疾了，那又怎样？张海迪高位截瘫却创作了那么多优秀的文学作品，成为一名知名作家。物理学家霍金，他几乎是全身瘫痪却提出了黑洞理论，成为一代物理大家。”
“残疾对他们来说同样是一种苦难，但这苦难并没有打垮他们，反而借由这苦难磨练了自己的意志，让他们的内心更加强大！让他们心中始终充满了对生的渴望和对美好的追求，总是在尽最大努力为这个社会提供光明和希望，小石，人生不仅仅只有阳光、沙滩和鲜花，还有狂风暴雨海啸山崩，只有勇敢面对所有的一切才能真正闯出自己的道路，才能在今后的人生路上走得更直更远。今天的训练先暂时到这，你回家好好调整一下，明天再来告诉我你的答案。”
说完，邹建明按了按他的肩头，随后向操场的另一头走去。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
为您提供大神回头望月客的我要跳得更高最快更
第十三章 破局之法爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢，请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
电脑版网即将关闭，免费看最新内容请下载爱阅app
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
第十三章 破局之法免费阅读.下载爱阅app免费看最新内容为您提供大神回头望月客的我要跳得更高最快更新
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待