南晚说完傻笑了几声。
韩母松了口气，幸亏这丫头懂事。
韩飏笑着看了看南晚，这丫头还挺会做人的。
韩父也跟着笑了笑，刚刚他也是一时兴起，是欠考虑了点，幸亏这丫头识大体。
一天的忙碌下来，晚上南晚早早就上床了，或许是人胖的原因，特别容易犯困，本以为新换了地方会不适应，没想到倒床秒睡。
第二天鸡一叫，南晚的房门就被敲响了。
天还黑着，上工没那么早，南晚真的不想离开这温暖的被窝。
爱敲就敲吧，南晚缩进被窝把整个人闷了起来，谁也别想打扰她睡觉。
敲门的人很有耐心，南晚不起他就不停地敲。
南晚也很有忍耐力，你敲你的我睡我的，还是梦里好，什么都有，更不用减肥。
韩栋敲了好久的门还是不见南晚开门，他有点慌了，不会像上次山上那样厥过去了吧？
韩飏洗漱完，知道今天南晚会跟他一起早锻炼，看两人一直没下楼，就想上去看看。
“爸，我敲了那么久的门胖子一点反应都没有，不会又休克了吧。”看到韩飏上楼，惊慌的韩栋好像找到了主心骨。
韩飏愣了一下。
会吗？
还真难说。
有一就有二。
韩飏快速进自己房间拿了两个房间互通那扇门的钥匙，急匆匆地开了锁就冲进南晚的房间。
韩栋跟在后头，着急的很。
两个人冲到南晚的床边，看到被子下很大的一坨，外面连个脑袋都没有。
韩飏也不管男女大防，快速的掀开被子，天太黑看不清，韩飏掰过蜷缩在一起的南晚，让韩栋赶快开灯。
韩飏脑子转的比较快，想着如果南晚真的休克了，他就不计较吃不吃亏的了，该人工呼吸就人工呼吸（这还是韩飏在部队时跟一个外籍医生学的），相信为了救命南晚也不会计较的。
当韩飏把南晚掰过来时，看到粉粉嫩嫩的熟睡大圆脸。
韩飏用手探了探南晚的鼻息。
可能是动静太大的原因，也可能是韩飏用手探鼻息给痒的，南晚的眼睛艰难的睁开了一条缝，看到放大的韩飏，她吓了一跳，本能的把眼睛闭了起来。
“冷面煞神怎么跑到我的梦里来了，肯定是白天见的太多了。”南晚闭着眼睛嘟囔。
冷面煞神？
韩飏的惊慌在南晚的嘟囔声中清醒了过来。
这时如果他再不知道南晚只是贪睡那他就是真傻子了。
冷面煞神？
很好！
韩飏回到自己的房间拿了个哨子给韩栋。
“不是说让我监督她减肥吗？快把她叫起来，我只给三分钟时间，三分钟不到楼下就罚跑。”韩飏说完就傲娇的下楼了。
韩飏一向说到做到，平时对待韩栋就像对待手下的兵似的。
韩栋太知道韩飏的作风了，所以不敢怠慢，在南晚的耳边吹响了哨子。
南晚被突然的哨声吓的坐了起来，由于刚刚被韩飏掰过身子，所以这一惊，直接惊的掉下了床。姺峯尒説蛧
韩飏在楼下只听一声哨声后伴随着的就是很重的东西掉落的沉闷声。
韩飏心里想着，不会是胖丫头掉下床了吧。
“臭小子，大清早的你想吓死人啊？”
南晚吼了一声，但由于天生的娃娃音和自身软糯的语调，这声吼就好像是在撒娇。
韩飏想着南晚此时的样子，他不自觉的笑了。
这一摔，再加上昨天挑秧苗累的，此时全身都痛的很，幸亏是木地板，否则老腰都保不保不知道，屁股是肯定得开花，本以为穿越了就不衰了，没想到衰神还是没饶过她。
“敲了半天的门你都没动静，吓死我了你知道吗？就怕上次的事情又发生了。”韩栋边说边扶起南晚。
做人好难哦！没人关心可怜，有人关心也可怜，想睡个懒觉也没得睡。
哎~小屁孩也是好心，南晚想气都气不起来，认命了！
“胖子，速度快，我爸就给了三分钟时间，现在估计已经快一分钟没了，我爸说三分钟没下楼就罚跑。”
罚……罚跑？
南晚最怕跑步了，读书的时候跑步都是老师好心才勉强及格的。
南晚快速套上毛衣和裤子，一把扯过外套，两只脚快速的套着鞋子，用手当梳子，扒拉几下用头绳把头发绑在脑后。
南晚知道冷面煞神肯定说到做到，她可不想去触霉头。
不就是快吗？有何做不到的，就拿出前世早上赶公交的劲头就可以了。
韩栋被南晚的操作惊呆了，简直就像龙卷风啊（听韩飏描述过这玩意儿）。
南晚跑到韩飏面前时喘的不行，后面跟着韩栋。
韩飏看了下他那表面有点破损的手表，很好，还差几秒才到三分钟，看样子不试试永远不知道自己的极限在哪里。
韩飏看南晚喘的厉害，就改变了计划。
“今天主要扎马步，我只做一次示范，看仔细了。”
南晚看了眼严肃的韩飏，怕等会儿做不好会被罚，所以努力睁大被胖脸挤小的眼睛，竖起耳朵听好，生怕瞌睡虫再次找上她。
“双脚外开十五度，十五度是什么概念知道吗？”
韩飏怕南晚不清楚，在地上画了个十五左右的角。
“这条线相当于地面，这条线就是我们的脚，懂了没？”
南晚虚心的点了点头。
韩栋不是很清楚，只是多看了几眼韩飏画在地上的角，然后认真的让自己和地面画的角对比。
“双脚外开十五度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚脚尖转向前,重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己的两脚之间有三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下，也可以握拳，拳心向上放在腰这个位置上。”
韩飏非常缓慢的做着示范，南晚和韩栋也学的认真。
“清楚了没有？”韩飏问道。
“清楚了。”南晚软绵绵地回道。
“气沉丹田，要用你的中气回答，有气无力的，没吃饭啊？”
南晚:本来就没吃早饭嘛，真把她当成他的兵来训练了，宝宝心里苦啊！˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅
心里不服气归不服气，但小怂包不敢反抗啊！
“清_楚_了——”南晚回出了气拔山河的气势。
韩飏忍不住低头轻笑。
“继续扎马步。”
南晚和韩栋乖乖地照做。
“就这么扎着，我去跑步，不许偷懒，偷懒就罚绕着村子跑两圈。”
韩飏说完头也不回的跑走了，留下了扎着不稳的马步风中凌乱的南晚和韩栋。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第十一章 晨练爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢，请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
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