看到丁帅拿在手上的哑铃的重量，杨觅震惊道，就在几天之前，他还在使用10千克的哑铃呢。这进步速度，也太快了吧？该不会过几天就变成肌肉巨兽吧？
美女与野兽？
“这就是你老公我的厉害之处！我的长处多着呢！”
丁帅微微一笑，先来了七八次交替弯举。他今天的目标是把第五阶段健身任务完成，把奖给抽了。现在，只是热身而已。
看着丁帅一脸轻松的样子，杨觅有些呆滞。这，太夸张了。
“帅哥哥，这个东西怎么用啊？我不会呢！”
杜鹃躺在卧推架上，撒娇道。她正幻想着丁帅可以在她卧推的时候保护她，然后，她故意把杠铃放低一点，到时候，说不准还能来个亲密接触气气杨觅。
“你直接就进行力量训练吗？不先进行一些有氧运动吗？”
丁帅惊问道，女孩子最喜欢的不是减脂吗？
“我很健康的！并没有皮肤瘙痒！不过她，我就不清楚了！”
杜鹃的无聊鬼扯顿时让丁帅没了和她继续交流的心情。
“没事儿，我痒的时候，会让我男人给我挠挠的。丁帅，你过来。”
杨觅娇笑道。
丁帅：“干嘛？”
“我后背有点痒，我抓不到，你帮我一下。”
杨觅娇笑道，丁帅无奈，身为对方的男朋友，帮她抓痒应该算是义务吧？
“等一下！我可以帮你抓！为什么要让帅哥哥帮你抓呢？”
杜鹃几步抢上，急道。她怎么可能允许这两人在自己面前秀恩爱撒狗粮呢？
杨觅笑了笑，伸手阻止杜鹃：
“我不健康，所以身体容易痒，我们是恋人，不分彼此。你是外人，还这么健康，传染给你就不好了！”
“你！”
无言以对，杜鹃气得咬牙直跳脚。
丁帅：“这？”
杨觅：“上面一点。”
丁帅：“这？”
杨觅：“右边一点。”
丁帅：“这儿？”
杨觅：“哎呀，稍微下面一点。”
杨觅：“对，对，就是这里。稍微用力一点。”
杨觅：“哎呀，只是让你稍微用力一点，你这样子弄疼我了！”
杨觅：“对，就是这个力度。”ωωω.мχƒ∂χχ.¢σм
丁帅：“好了没？”
耸了耸肩，杨觅长舒一口气，一脸享受的笑道：
“不痒了，真舒服。老公，有你在我身边，真好。”
低头看着面前这个抬头一脸小女儿模样眨巴着大眼睛盯着自己的杨觅，丁帅有些恍若隔世。
如果自己没记错的话，杨觅的性格应该是比较倔强强硬的女人。属于比较有主意有主见的女人。怎么突然就？
杨觅自己心中也是叫苦不迭。也不知道为什么，她总是忍不住要和杜鹃这个小屁孩争风吃醋。还弄得自己现在一副柔弱少女的姿态。确实有些不符合自己一贯的风格。
不过有些事就这样，一旦习惯了，似乎就很难改变似的。她似乎也在渐渐习惯着这样的角色。当然，她只会在丁帅面前这样。
“哼！秀恩爱死得快！姓杨的，你别高兴得......”
杜鹃说到一半，自己就停了下来。竟然开始低头沉思。
“放心，早上我高兴，中午我高兴，晚上我也高兴。所以，你不用担心我高兴得太早！”
杨觅笑道。
“帅哥哥，这个女人水性杨花！”
杜鹃突然双手叉腰，正色道。
“啊？”
额头虎纹，丁帅不解。
“她姓杨。刚才还喝了水，你看她的衣服上，有花的图案，她肯定是水性杨花的女人！”
杜鹃咬牙道。
闻言，丁帅和杨觅都是一脸无语，这都什么跟什么呀？说出这种话，也太得罪姓杨的人了吧？难不成以后姓杨的人喝水都有错，花都不能提了吗？
“杨觅，别和她计较。她其实人还可以的，就是小孩子嘛，童言无忌。”
丁帅面对杨觅，劝说道。
“放心，老公，她是你妹妹，就是我妹妹。一般小事，我不会和她计较的。”
杨觅笑道。
没想到这两人这么快就一唱一和了，杜鹃真是气不打一处来。可是考虑到自己如果再说下去，怕是就得难听到一定程度了，到时候多半会被丁帅教训，只好作罢。
丁帅：“嗯，那我们就先运动一会儿吧。”
杨觅：“好。”
于是，杨觅在杜鹃的斜眼怒瞪中在动感单车上慢悠悠的骑着车。
杜鹃则到跑步机上散步。
而丁帅，在两组热身之后，终于开始挑战30kg哑铃交替弯举一组内各10次。
轻松的热身和极限的挑战毕竟是不同。当他的右手在做第7次上举的时候，就已经是满头大汗，咬牙切齿，大气都出不来了。
肱二头肌也已经明显的感受到了一股酸胀感。
第8次，第9次上举的时候，动作明显慢了许多，甚至在到达一定的高度之后，就会有短暂的一秒钟左右的停滞，给人一种上不去的感觉。
这种感觉怎么说呢？酸酸的，手臂左右颤抖着，有一种鞭长莫及，只差分毫却就是够不着的意思。
做完第9次上举之后，丁帅连着三口深呼吸，这才进行左右最后一次上提。
太艰难了，太艰难了，肌肉已经快要到达力竭的界限了，哑铃每往上前进一厘米，握着哑铃的手就要犹如痉挛般颤抖好几下。
眼看着自己就要失败，哑铃就要带着不支的手臂掉下去了。突然：
“老公，加油哦！你可以的！”
杨觅的鼓励打气声传来。
丁帅顿时心头一紧，百感交集。曾经，他也尝试过写小说。虽然他心里很清楚自己写的很差，但是，他有热爱啊，他想写。
可是，总是有人要给他各种差评，女人多要被喷，女人少也要被喷；总是赢要被喷，偶尔输也要被喷；主角说话客气要被喷，主角说话不客气也要被喷；强硬独断要被喷，从善如流也要被喷。总而言之，不管你怎么写，都要被喷。如果是三观不正或者文笔太差被喷也就不说了，可是剧情走向都要被喷，太难了，内心太崩溃了。
于是，他写了好几本扑街的作品。都太监了。
后来，一个读者，竟然给了他五星好评，还催更看广告，还送礼物用爱发电。还一直陪伴着他，时不时就来留个言什么的。丁帅感动了，人生最需要的不就是鼓励吗？
这就好像，如果父母总是说，谁谁谁家的孩子怎么怎么优秀，那自己该多么的落寞自卑啊。
所以，虽然依然扑街，丁帅最终还是坚持了下去，没有烂尾。可惜，他水平确实是不行啊。虽然认识了一些忠实读者好友，却不得不放弃写作这条路，人嘛，总是要填饱肚子活下去的。
今天，他再一次听到了除了父母爷爷奶奶外公外婆之外的人的鼓励声。鼓励，真的太让人上头了，太能给人力量了。
不知道为什么，丁帅一下子就忘记了肌肉的酸胀，一咬牙，一提，很顺利的就完成了40kg哑铃交替弯举一组各10次。
‘杨觅，谢谢你。’
丁帅没有开口，只是一脸灿烂微笑的看着她，点了点头，在心中感谢了一下。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第74章 鼓励的力量爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢，请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
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