“小凡哥哥,你在忙什么呢?”
刘晓菲双手撇在身后,在门口探头探脑的,显得非常俏皮可爱。
姜小凡一看到刘晓菲,不由得有些头疼。
今天罗静媛莫名其妙朝他发火,肯定有部分因素是吃醋了。
他现在刚跟罗静媛发展起来一点,可不敢这时候惹罗静媛生气,然后又回到最初的起点。
但是刘晓菲昨天帮了他一个大忙,要是直接赶人家走,又有点忘恩负义。
“咳咳,我待会准备带保安部的兄弟们训练呢!”
姜小凡本来想让刘晓菲知难而退的,可是刘晓菲却双眼一亮。
“哇!你们还训练啊?我可以看你们训练吗?”
看着刘晓菲这样子,姜小凡一阵无语。
他忘记了刘晓菲也是个爱运动的女孩,还在健身房请了私教。
不然的话,一般女孩子听到‘训练’两个字,恐怕早就离得远远的了。
“训练那么无聊,有什么好看的啊?在办公室吹空调玩游戏不香吗?”
“哎呀!直播的时候要坐那么久,本来人家就缺乏运动,我教练都让我能少坐就久坐!”
刘晓菲拉着姜小凡的手晃来晃去的,让姜小凡连忙喊停。
“行行行,我让你看!”
无奈之下,姜小凡召集保安队所有队员。
这些队员一听到姜小凡要带他们训练,顿时目瞪口呆,一副要死的表情。
以前庞大龙当队长的时候,他们也会训练,但那强度他们都还能接受。
可姜小凡当上队长之后,带他们训练那强度简直恐怖的很。他们甚至怀疑,姜小凡是不是在报复他们!
若是姜小凡知道他们的想法,估计会一口老血吐出来。
就这群小趴菜,也值得他去报复?!
“好了,今天的训练,时长一小时,在一个小时的时间内,尽可能多地完成我布置的任务。谁完成最多,奖励五百块钱!”
听到姜小凡的话,刚才还精神萎靡的保安,瞬间打起了精神。
五百块钱对于他们而言,其实并不算少。这五百块钱,可以让他们连续吃十天的牛肉了!
“队长,您的任务是什么?”
“很简单!”
姜小凡露出‘核善’的笑容,说道:“一百个俯卧撑,二十个引体向上,五十个深蹲跳,三十个波比跳。”
听到姜小凡这话,保安们松了口气。
虽然这个任务有些难度,但对于他们而言,咬咬牙还是可以完成的。
但很快他们就反应过来,这个任务,是走循环的!
“一个小时之内,谁能完成尽量多的轮数,谁就胜利。连两轮都完成不了的,那就属于老弱病残,直接淘汰!”
姜小凡的话,顿时让好几个保安脸色一变。
他们本来就是靠巴结庞大龙进来的,平时训练也经常划水。此刻姜小凡的训练任务,他们恐怕一轮都完成不了,更别说两轮了。
“我说完了,有谁想要抗议的吗?”
姜小凡的目光扫过全场,刚才还有些不满的人,瞬间都安静了下来。
他们去训练的话,最多累一点。但要是惹得姜小凡不满,被揍一顿,那真就芭比q了!
“那好,看来大家都很热爱训练。今天训练,分为三个小组,三个小组各出一人组成小队互相监督。若是偷懒作弊之类的,可以直接举报!”
在姜小凡的安排之下,保安部分成了十几个三人小团体。
小团体里面的,分别来自三个小组。谁若是偷懒,被举报的概率还是蛮大的,还真可以起到互相监督的作用。
“小凡哥哥,这个强度,对他们而言会不会有点大啊?”
刘晓菲站在姜小凡身后,有些疑惑地问道。
她也经常健身,所以知道这强度的高低。
别说是这些看上去一般的保安,就算是健身多年的老手,估计也很难完成。
“呵呵,连这都完成不了,那还当什么保安,回家种地去吧!”
姜小凡说这话的时候有些冷酷,毕竟他老婆是倾城集团的老板,这些保安要是达不到他的要求,那就相当于在吃他干饭,他怎么可能受得了?
“我也健身,但我估计就完成不了……”刘晓菲撇了撇嘴,有些弱弱地说道。
“哈哈哈,你个傻缺!”
姜小凡笑了起来,对刘晓菲说道:“你健身的目的,是为了健康,为了保持身材。他们训练的目的,是为了提高运动能力,保护公司。两者的目的不一样,不能相提并论的!”
说完之后,姜小凡又扯起嗓子,指着一个偷懒的保安骂道:“你他娘的没吃饭吗?引体向上下巴过杠不知道吗?做个俯卧撑屁股都撅天上去了,咋地,想让哪个兄弟坐上去啊?”
看着瞬间变脸的姜小凡,刘晓菲不由有些好笑。
接下来的时间,姜小凡对着保安各种骂骂咧咧,严格的不能再严格,没有一个保安能在他眼皮子底下偷懒的。
而刘晓菲则是给这些保安加油打气,让原本体力不支的保安跟打了鸡血一样,重新充满了干劲。
“果然,还是精神氮泵给力!”
姜小凡对着刘晓菲无奈地摇了摇头,当年他训练的时候要是有刘晓菲这么好看的妞可以看,也不至于那么枯燥。ωωω.мχƒ∂χχ.¢σм
一个小时过去,冠军也选了出来,是一个肌肉比较壮硕的退伍兵。
他不仅完成了三轮,还做了一百个俯卧撑才到时间,远远超过其他保安的成绩。
“感谢姜队长!”
当姜小凡当众人的面给他转五百块钱的时候,他顿时眉开眼笑地大声感谢,心里巴不得每天都有这样的比赛。
而其他保安也勉强完成了任务,已经对那五百块钱的奖励,并没有太大看重。
就像是一群平时不学习的学渣,到期末考试能不挂科就已经很满意了,哪里还敢奢求各种各样的奖学金。
“好好训练,倾城集团的未来,远比现在辉煌!到时候,我请大家,年薪二十万!”
姜小凡简简单单的一句话,但却让保安部的男人们纷纷拼命地鼓起掌来。
区区保安,能够拿到二十万的年薪,这听起来像是天方夜谭。
但既然是姜小凡说出来的,他们也无理由相信! 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第173章 保安部内训爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
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