现在上午球队就按照佩莱格里尼的要求,进行战术训练。

  而到了下午,就是每个人自身的强化训练。

  身体素质差的就练身体,技术弱的就抓紧时间补强各方面的技术。

  而孙泽林就明显感受到了,自己身体的变化。

  光是按照泽曼教练的训练要求,执行了几天,他就已经感受到了非常明显的变化。

  原本单薄的胸膛,现在比以前最起码厚实了一寸。

  肩膀也比以前宽了,甚至大腿都比以前粗了一圈。

  这样的变化,让他感觉是欣喜若狂,最近几天在参加球队的训练赛的时候,他虽然还是不能坚持打满全场,但却已经能够踢满七十五分钟了。

  要知道佩莱格里尼教练的训练标准可从来都不低,按照他的要求,大家要在球场上一直跑。

  目前国际上最顶级的欧洲联赛,一场高强度的比赛下来,一名球员需要奔跑一万一千,到一万两千米左右。姺峯尒説蛧

  而最顶级的俱乐部,比如欧冠级别的,平均每名球员的奔跑要达到一万五千米左右。

  而在亚洲,在H国,一场比赛下来,球员的奔跑距离,也就在七千米到八千米左右。

  而现在的佩莱格里尼,则明显把这个距离个拉长了。

  经过泽曼团队半个月左右的调整训练,球员们的身体素质和体能都明显比以前强了许多。

  现在一场高质量的训练赛,基本都能做到奔跑九千米左右。

  虽然距离世界顶级联赛,还有很大的差距,但这样的跑动距离在中超,甚至亚洲而言,都已经可以傲视群雄了。

  而且这才只训练了半个月左右的时间,如果时间再长一点,那大家的提升肯定会更加明显。

  另外就是球员们的球感在使用那台机器训练大家的反应速度,已经接球能力之后,都得到了明显的提升。

  这里面最关键的就是,安东尼带领的技术团队,给大家带来的一整套特训装备上面。

  要知道以往,对于球员来说,过了十八岁,基本就不会再怎么涨球了。

  就算再涨,涨的也是各种经验意识,可是球技真的就不会再怎么涨了。

  停球该停五米远,还是会停五米远,球感是绝对不会随着你的年龄增长而增长的。

  所以说很多球员,经常被球探一看,就会打上潜力有限的标签。

  就是因为他的技术已经定型了,而足球运动员一旦球技已经定型了,那真的也就决定了你今后成长的上限了。

  而在滨城名厨队,安东尼的技术团队,却让大家见到了打破上限的可行性。

  首先每一名球员在上午进行比赛训练的时候,都会被要求穿上一套类似外骨骼装甲似得传感设备。

  这套设备,会把你在比赛中每一个动作都给记录下来。

  他会记录你的发力过程,比如你在发力时肌肉的发力过程。

  你面对来球的时候停球时,小腿肌肉是怎么发力,上半身是怎么协调的。

  甚至还会记录你在对抗的过程中,身体肌肉是怎么发力的。

  在记录了三天之后,就会数据汇总,然后安东尼的技术团队会根据你肌肉发力的数据,分析你动作到底错误在哪里。

  为什么你会犯这样的错误,然后会把这些错误告诉运动员,让他们在大脑里记下来。

  与此同时,他们还会在那套穿戴设备上做一些调整。

  这样当你在今后的训练赛当中,再有发生动作运用不合理,肌肉发力不合理的时候。

  那些传感器一样的设备,就会对你的肌肉发射电流,直接干预你的发力过程。

  而这个过程神奇的是,不但会纠正你错误的发力过程,同时还会让你的大脑对正确的发力过程,产生强烈的肌肉记忆。

  而体会到这套设备好处的队员们,很快就意识到了这绝对是一套在伟大不过的设备了。

  因为他们都知道,想要改掉那些错误的习惯到底有多难。

  作为球员,他们从小可能就会被某些水平差的教练,教授一些错误的观念,和技术动作。

  而这些技术动作,在球场上运用的过程中也要他么你自己去体会。

  可本来H国的青训就不完善,大家一年到头也打不了几场高质量的比赛。

  对于如何掌握技术,如何掌握这些技术的发力技巧,全靠大家在那仅有的一些高质量的比赛中去自行体会。

  而自行训练各种技术,和在比赛中活学活用各种技术,那可是有着天大的差距的。

  因为哪怕你在静态训练中,对某些技术掌握的在纯熟。

  可是真正到了赛场上,你想要活灵活现的用出来,也不是那么简单的事。

  这就好比H国武术的那些行家,每天都在家里苦练各种套路和技巧。

  可是当他们一旦到了实战的环境却慌了神,因为他们发现,他们练得那些套路,和各种发力技巧,在实战当中,根本就来不及施展。

  或者是根本就施展不出来,甚至有很多发力技巧都是错误的。

  而他们的结局往往只有两种,一种是没挺过两分钟,就被人KO。

  要么就是靠着一番王八拳,勉强和对方打个平手。

  而这也就是目前H国足球青训,索要面对的最尴尬的问题,没有高质量的比赛。

  没有高质量的比赛,那么你平时从教练里学来的那些技术,你就无从体会技术动作的发力要领,以及合理运用的要领。

  这样你就是一个只会纸上谈兵的傻蛋,更遑论能成才了。

  甚至还有很多小球员,会领悟失败,在一些技术动作上走入歧途。

  而这样的练习一旦持续时间久了,那么就会让肌肉产生记忆。

  错误的动作练习的越久,最后得到的还就是一个错误的结果。

  在球场上不但施展不出来,还有可能因为技术动作不标准,最后伤到自己。

  这一点相信,任何有运动常识的人都会知道。

  而且这样错误的技术动作,一旦形成了习惯,那想要纠正过来,那基本是不可能的。

  而现在安东尼的技术团队,带来的这套设备,就体现出了他们的价值。

  球员们一旦穿上这种装备,在比赛中做各种技术动作的时候。、

  这套设备都会辅助你进行最标准的技术调整。

  哪怕是在高强度的对抗下,也会帮你调整重心,同时让你伸出去的脚球感爆棚。

  靠着调整小腿上个肌肉群,让你的脚感变得柔和。

  这样就算在高难度的传球,你都能接的舒舒服服,妥妥帖帖,从而迅速进入下一步的技术动作连接。

  而这两点一旦做好了,那比赛的节奏就顺畅了,比赛的速度也会随之加快。

  而且这套装备,可不光是会迅速帮你调整身体发力的过程。

  还会迅速让你的身体产生肌肉记忆,纠正你以前错误的技术动作。

  这就打破了成年球员,在技术上难以突破的难题。

  哪怕你是三十岁的球员,只要给你用上这样的装备,也能一样让你迅速涨球。

  要知道以前有个一万小时理论。

  就是说任何技巧,只要你能联系一万小时,你就可以熟练的掌握这门技巧。

  而对足球运动员来说,很多技巧真的不是练一万个小时那么简单。

  因为在练的同时你还要不断的去悟。

  而这个悟,最关键就体现在发力技巧上。

  就比如你练习任意球,你想踢弧线球,那么到底该采用什么样的姿势,该怎么发力。

  我们可以看到很多任意球教练视频,都会告诉你,支撑脚放在和足球平行的位置,然后击球脚小腿摆动发力,顺势要借用腰身扭转的力度,给足球加转速。

  这一句话看似很简单,但你可能要在球场上进行成千上万次的练习,才能找到扭腰发力,快速摆动小腿增强爆发力的发力要诀。

  然后在以此为基础,扩散出其他的弧线球发力技巧。

  而在你学习掌握这个发力技巧的过程中,就很有可能会因为发力不当而导致伤病。

  而这个时候,也恰恰是最能发现什么人是有天赋,什么人是没有天赋的时候。

  有天赋的球员,也许在听了讲解之后,在练习二三百次,可能就掌握了踢弧线球的发力技巧了。

  而没有天赋的球员,可能要练习上千次,才能掌握踢弧线球的发力技巧。

  而现在安东尼团队,拿出的这套黑科技辅助设备。

  可以说是颠覆了所有球员对传统技巧训练的印象,可以说是让大家耳目一新。

  原来球技,居然还可以这么练,这也彻底打破了一万小时训练的定律!

  平时需要一万小时训练才能掌握的技巧,使用这套装备之后,只需要脸上二三百个小时,就能熟练掌握了。

  而当大家熟悉了这套设备之后,很快所有人的训练热情就都爆发出来了。

  因为大家发现,他们突然有了一套可以帮助他们突破天赋天花板的装备。

  有了这套装备,大家几乎人人都可以像冰王子博格坎普看齐了,要知道那家伙可以说是历史上,停球最好的三名球员之一了。

  而技术上的突破,可以让大家迅速成长起来,并且树立自信。

  虽然联赛还没开打,甚至赛季前的准备赛才刚刚开展了一个月,可现在整个球队的士气都已经焕然一新了。

  甚至很多人都已经对即将开始的新赛季,摩拳擦掌了。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。

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  美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。

  曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。

  战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。

  美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。

  拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。

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  美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。

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