先锋小说网>仙侠小说>假千金替嫁糙汉后被宠翻了>第三百六十三章 制定减肥策略
  屈飞燕苦笑,满脸肥肉层层拥堵。

  “我真的,真的很想减肥,可是我也没办法。我看到那些饭菜,好想吃,要是不吃,感觉内脏都要被彼此吃掉了。”

  樊梨梨:“……”

  果然古往今来,如何平衡饮食跟身材,对女孩子们来说都是难题。

  讨论群五六③⑦四三陆七伍

  她想了想,说道:“来,伸手,我给你把脉。”

  屈飞燕伸出手去,心中却暗暗诧异。

  这女子不但能做甜品,还长得跟天仙一样,甚至连把脉都会?мχƒ∂χχ.¢σм

  到底是什么神仙呢?

  屈飞燕痴迷地望着樊梨梨。

  樊梨梨眉头渐渐皱起。

  这姑娘的脉象好乱,像是吃过很多药,令体内机制乱糟糟的。

  “你月信是不是半年,甚至一年才来一次?”

  屈飞燕狂点头,“是啊,大夫说我是过度肥胖的缘故!”

  “夜间总是盗汗,惊厥,喘不上气?”

  本小说首*发站点<为:塔^@读。小~>说A.PP^>

  “嗯,嗯嗯嗯!”

  “大便黏腻不成型,容易拉肚子,还总感觉身上没力气?”

  “是,是啊!樊姐姐,你怎么这么厉害?”

  激动之下,屈飞燕不由改口,令二人关系更为亲近。

  樊梨梨诊完,不住地摇头。

  “你体虚,湿气重,而且平日吃了不少乱七八糟的药吧?”

  屈飞燕老实交代:“因为我太胖了,容易生病,所以母亲经常弄一些偏方,让我熬汤喝。”

  “母亲,可是那位继室夫人?”

  “是啊,母亲虽然不是我亲娘,却对我很好。所有人都嫌弃我,连父亲都骂我是大肥猪,可是只有母亲待我很好,从来不骂我。”

  樊梨梨心中有底了,说道:“我来给你开药膳,你要是相信我,就把其他方子都丢掉。”

  塔.读小说-*APP,完全开源-免费的网文小说网站

  屈飞燕眼睛一亮,“那我会变得跟你一样漂亮吗?”

  “……这需要管住嘴,迈开腿。”樊梨梨斟酌一番,又道,“屈姑娘,有句话,我不得不说。”

  屈飞燕有种不好的预感,凝重地倾听。

  樊梨梨再度说道:“减肥变美不是一蹴而就的事,如果你指望吃点药膳就能一步登天,我只能先劝你死了这条心。”

  屈飞燕呆呆地问,“我,我看起来,坚持不下去吗?”

  樊梨梨点头打击她。

  屈飞燕给人的感觉实在不够好,她好像很懒惰贪吃,可明明又这般嫌弃肥胖的自己。

  樊梨梨希望,屈飞燕能够少吃多运动,配合药膳加以食疗,长期下来才能看到效果。

  但是,这需要屈飞燕的坚持和配合,如果本人不愿意努力减肥,樊梨梨再折腾也无济于事。

  望着远处笑闹的人群,屈飞燕挣扎良久,一咬牙,郑重地对樊梨梨说,“你放心,只要能减肥,变得漂亮,不管什么事,我都愿意去做!”

  身份证-五六三七四三六七五

  “如果我让你做操跳绳呢?”

  “做,做操?”什么意思?

  樊梨梨换了个方式,“就相当于简单跳舞,总之要多动多跑。”

  屈飞燕使劲点头,“没问题!”

  “从今天开始,不许再吃猪蹄和大量肥肉。”

  在屈飞燕的脸色变绿前,樊梨梨又说,“当然,不是完全不能吃,我会给你吃,但是要适量。”

  屈飞燕望着樊梨梨明艳动人的脸,动力十足。

  两人约定了十几条注意事项,指挥权在樊梨梨手上。

  屈飞燕要严格按照训练作息表来生活,平时帮饭馆或者小香铺做事。

  空闲时,樊梨梨带她去做操运动,配合食疗多重途径减肥。

  塔@读^。APP。*&,免费小&<^说网站

  虽然屈飞燕壮志凌云野心勃勃,但樊梨梨觉得很没信心。

  如果能成功帮屈飞燕减肥,那么樊梨梨在州府富商女眷之间的名声,说不定会打响,让更多闺阁内的女人知道她。

  可问题在于,屈飞燕真能坚持吗?

  香铺里,琉溪知和屠馨月围着屈飞燕打转。

  “这妹妹的五官的确漂亮,要是能瘦下来,即便不是倾国倾城之姿,也绝对不会差到哪去。”琉溪知柔声说。

  屠馨月挑起屈飞燕的下巴,仔细打量一番,说道:“我都已经想好,等你瘦下来,给你化什么妆了。坚持下去,我们陪你一起减肥。”

  屈飞燕有些感动,信心也增加不少。

  连萍水相逢的人都激励她一同减肥,她还有什么借口懒散放纵下去?

  于是,樊梨梨制定了高强度减肥计划,从饮食到运动,全部严格把控。

  每天天不亮,下人还没起床,屈飞燕先摸黑洗漱,然后到院子里做操,跳绳,跑步。

  扣扣伍陸彡⑦④彡陸⑦伍

  她太过肥胖,心肺功能不好,所以只能浅浅运动一番,在疲惫过度前就得停下。

  到早饭时,吃的是樊梨梨调制的祛湿的药膳,并有鸡蛋和清淡的绿色蔬菜,保证营养均衡。

  饭后不能再剧烈运动,就沿着花园散步,令食物尽可能消化。

  中午同样是药膳,每隔几天就有新花样,由樊梨梨给食谱,后厨做好了送到院子里去。

  午后,屈飞燕再去屠记或者小香铺里当免费的伙计,巨大的运动量能让胖子在很短的时间内瘦成一道闪电。

  晚饭在屠记吃,由樊梨梨严格监督,算是工钱。

  如果饭馆不忙,或者天气晴朗的日子,还要组织登山活动,带屈飞燕去爬山,累得满身大汗。

  屈飞燕在府里并不受宠,屈老爷屈富海压根不管她每天做些什么,所以即便她天天往外跑,也没几个人搭理。

  过去好些天的时间,才有点风声传到屈夫人的耳朵里。

  入夜,屈夫人在丫鬟的服侍下沐浴更衣,端坐在床上。

  密码伍陸彡⑦④彡陸⑦伍

  “什么,老爷今晚又去西苑那个狐狸精那去了?”

  “是啊夫人,您可得劝劝老爷,都一把年纪了,还是节制些的好。”

  屈夫人阴阳怪气地笑了声,眉头挑起,“人家喜欢小的,我这老的跑他面前去晃,不是讨嫌吗?再说,区区一个贱婢,能掀起什么风浪?”

  丫鬟拿了篦子来,为屈夫人篦头,舒缓头皮。

  屈夫人闭目养神了一会,又问,“大姑娘最近在做什么?”

  丫鬟回道:“说是要减肥,在府里折腾呢。”

  “呵呵,隔三差五都嚷着要减肥,哪次是坚持下去了的?不用管她,过几天肚子里的馋虫出来了,又该大吃大喝,谁劝也没用。”

  室内光影交织,蜡烛上摇曳的灯火被徐徐夜风吹得东倒西歪。

  望着窗纸上的跳跃倒影,屈夫人自言自语道:“眼下,该为我女儿挑选一门最合适的婚事才是。” 阅读最新章节请下载爱阅小说app。

 为您提供大神半堆土的假千金替嫁糙汉后被宠翻了最快更

第三百六十三章 制定减肥策略爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。

  美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。

  曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。

  战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。

  美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。

  拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。

  电脑版网即将关闭,免费看最新内容请下载爱阅app

请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

 不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。

  美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。

  曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。

  战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。

  美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。

  拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。

  网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容

第三百六十三章 制定减肥策略免费阅读.下载爱阅app免费看最新内容为您提供大神半堆土的假千金替嫁糙汉后被宠翻了最快更新

章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待