用完早餐后,张扬像往常一样,正要去搞自己的体能训练时,却收到了赵志鹏的通知,说所有队员在俱乐部门口集合。
张扬不清楚是为了什么事情,便问了问李亦菲,李亦菲也才刚刚换好衣服,她也表示不知道。
那就等。
十几分钟后,俱乐部的商务车开了过来,稳稳地停下。
“你爸来了?”张扬问李亦菲。
“不知道,应该不是,他从来不坐这车。”李亦菲摇摇头,大家的目光齐齐地盯着那辆车。
然后,车门打开。
首先映入众人眼帘的,是一双修长而匀称的腿,瑜伽裤把那双腿的线条完美的展现了出来。
接着,一个上身穿运动背心的女子走了下来。
赵志鹏迎了上去,寒暄过后,对众人道:“这位是路教练,是李董专门为大家安排的体能教练。”
“哇,这个姐姐真好看。”李亦菲一声娇呼,她没想到,昨天的谈话,居然真让她爸信了张扬,安排了专业教练过来。
她转头看着张扬,果然,张扬这家伙,眼睛都直了。
“大家好,我叫路珊,是体工大的老师,受到李董和俱乐部的邀请,特来做大家的体能教练。”
“希望大家能支持我的工作,我也会为大家制定相应的训练计划和目标,尽快让大家达到相应的标准!”
“谢谢大家。”路珊看起来很年轻,估计比他们大不了几岁,说话声音也很好听,带有女性特有的温柔。
张扬带头鼓掌。
赵志鹏笑嘻嘻地凑在路珊跟前,又是递水又是请她休息的,毫不殷勤。
路珊很礼貌地拒绝了赵志鹏的客套,“那我们就直接开始吧?”
“好好好,好的路老师,我们全力配合您的工作。”赵志鹏忙不迭地点头,又和路珊握了握手,揩油的意味很明显,“路老师您有什么需要,尽管吩咐,打我的电话就可以了。”
“好,感谢赵经理。”路珊礼貌地抽回了手,把目光转向了张扬他们。
路珊的目光一扫而过,停留在了张扬和李亦菲身上。
“两位同学,你们俩经常锻炼吗?”
路珊的声音温柔似水,脸上亲和的表情让人如沐春风,张扬清了清嗓子,刚要张嘴回答,却被李亦菲抢了先:
“是的,路老师。”李亦菲说,“可我们的训练水平不高,方式也有问题,希望路老师您能多带带我们。”
路珊满意地点点头,她对眼前的两个穿着运动装的学生很满意。ωωω.мχƒ∂χχ.¢σм
当今年代,已经很少有人把锻炼身体作为生活内容了,更别说打游戏的年轻人。
属实难得。
“好,其他几位同学有运动装吗?有的话,现在就去换好,我们尽快开始,好吗?”
“好。”
其他四个人昨晚就知道了要来体能教练,内心还是很不情愿的,但当路珊出现的时候,他们变得非常积极。
直接冲回宿舍去换衣服。
路珊则回到车上,开始准备她的器材。
“哇,这身材,这曲线,要啥有啥,正反面都好看。”张扬流了好半天口水,才有机会说话。
他像是在自言自语,但身边的李亦菲肯定能听到。
“不要脸!”李亦菲有些不满。
“爱美之心,人皆有之,何况是这样的美女。”
“切,男人没一个好东西。”
李亦菲年纪还小,本身又是白富美,从来都是被人捧在手心里。
可当路珊出现之后,她立刻发现了自己和别人的差距。
特别是从张扬的表现来看,她内心多少有些吃醋。
于是,便得出了“男人没一个好东西”的结论。
张扬转过头,看着李亦菲,说:“李大队长,你可不能这么说,我当年,可是唯一一个力挺你做队长的人啊。”
“切,谁稀罕。”李亦菲瞪了张扬一眼,“别动那么多歪心思,给我好好训练,不然我扣你工资,开除你!”
“好好好,李大队长,我听你的。”张扬嘴上这么说,眼睛却死命地往车里瞄。
终于,所有人都准备就绪,就连赵志鹏都不知道从哪里搞了套运动服,死不要脸地凑了过来,说是也要锻炼锻炼。
司马昭之心,路人皆知。
路珊见惯了这种人,笑了笑,同意赵志鹏参加训练。
“大家跟我热热身,然后我会组织做一个小小的摸底测试,让我对大家的身体情况有个了解,便于制定专门的训练计划和专项辅导。”
专项辅导?
听到路珊这么说,众人摩拳擦掌,誓要好好表现。
张扬注意到,那个王博,就是DSPBo,身上穿的装备很专业,弄不好以前也是练过的。
印象中,进入游戏之后,第一次实力评分,王博的评分比他要高0.02分,也许就是体能上的差距?
也难怪,毕竟肉体张扬,是个没咋锻炼过的网瘾少年。
现在可不同了。
摸底测试很简单,无非就是引体向上、俯卧撑、跳远、百米跑和长跑的几项。
路珊也没明确标准,就是大家尽自己努力,能做几个做几个,能跑多快跑多快,能跑多远跑多远。
反正大家不要有啥压力,这只是个简简单单的摸底,展现出自己的真实水平就好。
张扬和李亦菲对视一眼,心里充满自信。
“你悠着点,表现要适度!”李亦菲对张扬讲。
“懂了懂了,我一定拼尽全力,让路老师刮目相看!”张扬打着哈哈,他知道是李亦菲在吃醋,故意逗她。
“你敢!”李亦菲伸出手,在张扬的胳膊上掐了一把。
见大家都准备好了,路珊先带领所有人进行热身运动,强度不大,就是慢跑四百米,然后做做伸展练习。
赵志鹏才跑了两百多米,就彻底熄火,直接离场。
剩下的六个队员还好,除了Pangzi,名叫余之涵的兄弟有些吃力之外,其他人都坚持下来了。
张扬和李亦菲更是轻轻松松,王博的表情也很正常,剩下俩哥们儿略显吃力。
“好,大家放松放松,跟我做动作。”
众人排成一列,路珊站在前方,开始示范动作。
路珊本就身材绝佳,而且她的动作舒展大方,就算是最简单的动作,她做起来,都让人眼前一亮。
更何况穿的是瑜伽服,身材曲线堪称完美。
“哇,赏心悦目。”
张扬毫不掩饰自己的欣赏。
“哇,臭不要脸!”
李亦菲毫不掩饰自己的鄙视。
十分钟后,路珊拍了拍手,对大家说:“现在,我们就开始摸底测试吧。”
“第一项,长跑,以绕俱乐部园区为路线,我给大家带路。”
说话间,路珊已经跑出了好几米,挥了挥手,示意大家跟上。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第二十五章 体能教练爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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