暗中的人发现了这一点，全部都汇报了上去。
代亦熙知道了之后也并不怎么在意胡瞳的人，要是真没有什么小动作，那才要让他大跌眼镜呢，这些情况倒是也很正常，至少也在自己的眼皮子底下，没有闹出什么大事来。
“就那么一直先观察着就好了，不要打草惊蛇也不要太关注，更不要试图去拦截他们的消息，这样相安无事，等到人走了之后就好了，顺便关注一下其他地方的各大势力，我们休养生息的时候，也不能够放过别人的动静。”代亦熙算是考虑的周到。
虽然多少因为胡瞳的到来而稍微影响了点心情，但是等人真的来了，反倒没有像是最开始那样经常容易生气，各种各样的想法，因为人已经到来了，也就代表着现在开始他能够挑选一个良辰吉日，立刻准备婚礼的事情。
不用再继续的等待，也没必要为了等什么，一直和他们有敌对关系的客人而故意推迟婚礼这件事情，他绝对不愿意再做第二次，要是胡瞳敢再闹什么幺蛾子，他非要和人撕破脸皮不成。
耽误了他的终身大事，这件事情绝不能轻易罢休，看在一群兄弟的面子上，也是因为他之前帮过的份上，他才一直压抑一下。
如果胡瞳敢再来闹出一次什么幺蛾子，导致婚礼无法如期举行，就算是要开战，他也绝对不会退缩。
简臻所过之处很多的人都点点头，或者关系好的大着胆子过去聊上两句，如今手底下的人多了，简臻的位置也是水涨船高，加上自己从前立下的战功，如今总算是拥有了一定的地位，就算女子的身份曝光，如今也算是初步拥有了自己的威望，算是回归了正途。
而简臻在其他的人眼中和严厉这两个字，几乎打上等号的，只要落到她的手底下不被拨掉半层皮，她绝对不会轻易的把人放走。
虽然成效也很高，很轻易的就见到了很好的成效，可这些和那些受到的痛苦比起来就算不了什么了，因为到了简臻手底下那就是用最严苛的办法，用最严厉的训练方式达到速成的目的，在短时间之内就让人的实力直接往上抬高一大截。
虽然效果很好，可也实在是太累太过于辛苦，许多的人都苦不堪言。
但是简臻手底下的人一直没有任何反抗的意思，也没有在休息的时候闹出来什么风言风语，其根本原因就是因为……
“简将军您又来了呀，今天怎么没想着再休息一下，我听说你正在准备婚礼的事情，我们这些人非常自觉，绝对不会偷懒的！”一群小将领你一言我一语，七嘴八舌的，几乎就要把这件事情定下来了。м.мχƒ∂χχ.¢σм
简臻并不以为然，依旧是该做自己的就做自己的，其他人的想法与她并没有关系，说的话和她也没有多大的关系。
“还没有热身门，按理来说现在这个时间已经给了你们充分的热身时间……算了，既然没有热身完毕，也要跟着我一起出发，绝对不能耽误时间，在规定的时间之内要完成所有的训练量！”简臻神色严谨，很快就往自己的身上绑了，大约有百斤重的沙袋。
胳膊腿上绑的都是沉重的沙袋，一包沙袋大约有十斤左右，而她足足往自己身上绑了十个。
而其他人只不过就是要带着五份沙袋，也就是说带着五十斤重的东西负重跑步，而他们要跑的路途基本都是固定的，围绕着整个营地跑上十圈，大约有二三十公里的样子。
那些人根本就没来得及准备，很快就已经不得不苦逼的开始自己的跑步生涯，他们的热身也才刚开始不久，而且如果仅仅只有训练也就算了，苦是苦了点，但也不是不能完成，但简臻身上的东西比他们身上的东西多，比他们承受的压力大。
而且简臻全程都是领跑，也就是说必须要跑在最前面，如果简臻懈怠了，其他的人停下来，慢慢的跑也是可以的，可简臻如果一直保持着军人的速度跑在前面带队呢，后面的人也都要保持着均匀的速度，一直跟在后面不能太快也不能太慢！
从前有一个人不知死活的想要跑到简臻的前面去，简臻并没有管他，但是那个人最后没有坚持跑完十圈，等到第十圈的时候已经成为了掉车尾的存在，因为之前跑得太快，一下子消耗了大量的体力，反倒是成为了一个笑话。
想要跑到前面，最后却落到了后面，这样的反差虽然很好笑，但也给很多的人都敲响了警钟，有了这么一个例子，也就没有人会故意跑到前面去，都是尽可能的模仿简臻的跑步速度和气息波动来。
简臻均速慢跑，毕竟身上绑了几十斤重的沙袋，不能跑得太快，会给身体造成太大的负担，这样慢慢的跑也是慢慢的磨练，不至于一下子造成了太大的损伤，也不会起不到锻炼的效果。
只要有人想要掉队，简臻立刻就开始喊：“一二！一二！一二三！”声音沉稳并且富有节奏感，让人忍不住精神一阵，重新跟上队伍，然后根据声音的节奏慢慢的跟上去。
如果没有人掉队，就不会有这样的口号什么，所以每当想起口号声，所有的人都习惯性的先检查一下自己有没有掉队。
原本这样的锻炼就已经非常辛苦了，放眼其他的地方都没有这样严苛，或许也有负重跑，但也不是不允许偷懒的，要看身体情况，酌情安排。
可简臻带着他们一起训练的时候，不仅不让他们偷懒，还自己带头做了一个很好的例子，要知道简臻可是一个女人，而他们都是男人，要是连简臻的要求都不能打倒，他们还有什么脸面立足，有那么一个例子在前面，都像是打了鸡血。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第二百九十五章 日常训练爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢，请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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