砰!
“还远远不够!”王羽一拳打在床上,看着天花板,决定在往后的训练中要更加刻苦。
王羽伸手关灯睡觉,至于何佳迪不知道跑哪里去了。
次日五点,何佳迪还在睡梦中,王羽就起床洗漱,然后去操场跑步。
一个小时之后,王羽来到健身室,将灯光打开,看着空无一人的健身房,正合王羽的意。
王羽来到卧推的地方,给杠铃两边分别加上40kg的杠铃片,开始进行卧推训练。
王羽分别进行了5组卧推训练,每组20次。
卧推结束之后,王羽又开始进行深蹲训练,在杠铃两边分别加上60kg的杠铃片,依旧是每组深蹲20次,一共5组。
将卧推和深蹲循环了两次之后,时间就七点了,王羽也不再打算继续训练,因为他训练的重量已经远远超过了他们队里规定的上限,如果被发现就很难解释。
就在王羽准备将肩上的杠铃放下的时候,忽然见到一个身材高挑,身穿运动装的美女走了进来。
此女拥有小麦色的皮肤,跟腱很长,小腿纤细,穿着一套橙色的运动外套,一头乌黑的头发用橡皮筋束在后面。
水是眼波横,山是眉峰聚,尤其是她那仿若雕琢一般宛如艺术品的拔高的鼻梁,就好像一座屹立在苍穹下的仙山,让人过不目不能忘。
如此精致的女生,王羽以前没有见过,更没有在国家队见过这么好看的女生,王羽并不是六根清净的人,正想着怎么搭讪,她却开口了。
“你好,请问你是国家队的运动员吗?”女子的声音就像枝头唱歌的喜鹊,很悦耳。
王羽微微点头,忽然见到女生俏脸一惊,立刻跑到王羽身旁。
“天呐,你这是140kg的杠铃,你疯啦!”女子面色大变,立刻帮助王羽把肩上的杠铃取下放回杠铃架上。
“她怎么一眼就看出了我杠铃的重量……”王羽耳朵发热,有些心虚,小心翼翼的问道:“你是……”
王羽20岁不到,看上去还是一副很稚嫩的模样,相比之下,女子到是成熟不少。
她面带愠怒,呵斥道:“你知不知你这种行为有多危险?这么高的重量早就超过了你所能承受的范围,在没有人保护的情况下,要是发生意外怎么办?”
“额……我……我下次不会了。”王羽十指交叉,垂在身前,两只大拇指在打架,一副做错事的模样。
“请问,你是谁啊?”王羽认为对方多半是局里的工作人员,估计是来巡视的,正在想着如何封住她的嘴。
“我……”女子微愣,说道:“我是刚来的体能教练,我叫李可然。”
“实习的。”女子又加了一句。
“实习体能教练?”王羽的腰瞬间就挺直了,硬气道:“区区140公斤,我还不放在眼里。”
李可然皱眉道:“就你这小身板,你就不怕腰间盘突出吗?”
“我这小身板?”王羽惊了,连忙低头看了一眼自己近乎完美的身材,要肌肉有肌肉,有线条有线条,居然被说成小身板?
“呵呵,你别不服气,像你这种身材,我们班上一抓一大把,我还有很多同学是健美达人,与他们相比,你的身材,啥也不是。”李可然撇了一眼王羽,如同王羽的身材对她没有半点吸引力一样。
“你……”王羽微微点头,不再说话,起身拿着衣服就要离开健身室。
“站住。”王羽刚走两步,李可然的声音就在王羽身后响起。
王羽停住,转身道:“你还有何事啊大姐?”
“大姐?”李可然差点炸了,说道:“我是虽然是实习教练,但也是教练,你礼貌吗?”
“还有,你训练结束后,不将健身器材放回原位,什么素质啊?”
“呼~”王羽微微点头,又走回去,将器材全部放好,然后看向李可然,说道:“我可以走了吗?李教练。”
李可然淡淡的说道:“你走吧。”
王羽转身,头也不回的离开的健身室。мχƒ∂χχ.¢σм
“这些年轻运动员,真是自大又傲慢,难怪一代不如一代。”见王羽离去后,李可然微微摇头,开始熟悉健身室。
王羽有些郁闷,回去洗漱之后,吃了早餐又背着球包去了羽毛球馆,准备参加内部大循环赛的最后一场,和林丹的比赛,也是王羽最期待的一场比赛。
来到球馆,已经有很多人陆陆续续的到来,媒体都已经将录制设备架好,裁判们也在为比赛做准备。
林丹正在一旁做赛前拉伸,看了一眼走进球馆的王羽,就收回了目光。
王羽来到球场旁边,将球包放好,也开始拉伸。
很快就到八点半,王羽和林丹都拿着球拍,走上了场地。
王羽去发球裁判那里领取了一颗羽毛球,给林丹打了过去,开始热身和熟悉球感。
“王羽昨天虽然输给了谌龙,可我觉得输得有些不正常,我回去仔细一想,下半场王羽就像是在放水一样。”
“嗯,我也有这样的感觉,就好像是故意输的一样,难道王羽是为了给龙哥留点面子?”
“王羽和丹哥相差十岁,一个是世界顶尖战力,一个是新生代奇才,不知他们这一战又会给我们带来什么样的精彩?”
“丹哥已经是六连胜了,如果上午胜了王羽,下午再赢了龙哥,丹哥依旧是一队的老大。”
在众人议论之时,主裁判将王羽和林丹叫到一起挑边,李永波和夏煊泽也在一旁平静的观看着。
挑边之后,王羽选择了发球,主裁判爬上裁判椅,宣报道:“女士们,先生们,在我右边,王羽,在我左边,林丹,王羽发球,比赛开始,0比0。”
王羽所期待的这一天终于来了,他曾幻想过无数次和林丹对战,可当这一刻真的来临时,王羽心中却很平静。
虽然林丹巅峰已过,但是还能和他交手,王羽就很满足了。
王羽捏住羽毛球,压下所有思绪,在林丹托住球拍中杆,做好接发球的准备之后,王羽轻轻的发出小球。 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第133章 实习体能教练爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来,毕竟,孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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