她们这么娇嫩的身体，可打不过姜南之。
这群明星都是喜欢熬夜的，就算再累，也得好好的护肤。
洗脸卸妆，护肤，一套步骤下来两个小时起步。
她们还悄悄的聊了一会天。
话题的内容就是姜南之的这张脸到底是真的还是假的，她用的什么牌子的护肤品，皮肤这么好，他们看了都嫉妒。
唐柔妗看了一眼姜南之，现在她已经被唐家的哥哥注意到了。
她等节目录制完了，得到母亲的面前好好的和她说说这个姜南之。
哼，她知道她可是唐夫人的心肝宝贝呢。
哪怕姜南之就是她的女儿又怎么样？
她和唐夫人这么多年的感情，不是说没有就没有的，对比姜南之她可是有优势的。
她们彻底熬不住的时候才睡下。
可是这次的集训怎么会这么简单，方正模拟了一切能在雨林里遇到的情况。
凌晨三点，所有人都睡的很香，吴教官直接带着人，拿着木仓在外面一阵噼里啪啦的，所有人都吓了一跳。
姜南之是最早睡的，现在也是第一个醒的。
吴教官在外面喊道：“五分钟字后门外集合，五公里跑，晚一分钟加三公里。”
这下所有的人都清醒了。
姜南之干脆利落的从床上跳了下来，穿上鞋子之后，拿着外套一边跑一边套上。
姜南之做了一个示范，然后剩下的三个人都跟着有样学样。姺峯尒説蛧
有了上午的十七公里，现在没有人不把吴教官的话当成耳边风了。
吴教官身后的小型摄像头还在。
【喔吼吼，没想到还有后续啊。】
【那我们是不是能看到女明星们最真实的样子了。】
【好有道理，我想看姜南之的素颜。】
【朋友，我们想到一起去了。】
【哈哈哈，不知道没有化妆的艺人还能不能看啊。】
【那也比你好看。】
姜南之跑到的时候，她是第三个，第一个竟然是卫清。
她们集合的地方有好多的灯，非常的亮。
姜南之只觉得自己的身体很沉重，她白天小太累了，这一觉并没有给身体足够的修复的时间。
吴教官拿着秒表在做记录。
可惜的是，这次没有一个人迟到。
吴教官有些可惜，他的耳机里有方正的声音，方正让吴教官把所有人的脸都拍一下。
方正眼睛都亮了，这可是妥妥的流量啊。
姜南之除了刚才的跑步之后额头上有点汗水。
可是她的容貌丝毫没变。
【假的吧，姜南之怎么一点也没变。】
【我相信天生丽质了，姜南之这个女人好绝啊。】
【呜呜呜真好看，上帝到底给姜南之关上了哪一扇窗户？】
方正愉快的完成了的大家想看的。
“现在全体都有，五公里。”
还好这块场地够大，吴城则是在一旁看着。
他也好困的好不好，就是不知道这群明星要跑多长时间了。
他大声的说道：“先跑完的，先回去睡觉。”
姜南之听了立刻来了精神，价快速的跑了出去，不过她好像忘记了自己的身体上还有负重仪器。
姜南之是第一个完成的，吴教官痛快的让她回去了。
她也不管自己身上的汗水，直直接擦干了之后就去睡觉了。
等唐柔妗三人回来姜南之已经睡着了。
她们的动作都小心翼翼的，江南刚才的样子他们都看到了。
今天已经这么累了，还能快速的跑完了五公里。
方正看着屏幕，和今天观众们的反响：“你们看看，你们看看，这么好的流量，我就知道你们爱看。”
其他人笑嘻嘻的，不过有人还是担心：“方导您在这样玩下去的话，以后还会有人来咱们的节目吗？”
方正坦然的说道：“我可能不做人，但是我综艺的热度高啊，渔艺人为了热度一定会过来的。”
好的作品就是他的底气啊。
不过姜南之他还是没有底气的，她只会越来越亮眼。
早晨六点的时候，外面就响起了起床的号角。
姜南之爬了起来，身体的沉重让她贪恋床上的温暖。
但是姜南之已经不想再多跑几圈了。
她下床之后，看到了还在呼呼大睡的三个人，一一把她们叫醒。
这绝对不是出于好心，她就是不想让这三个人拖后腿。
确定她们醒了之后，姜南之才放心的洗漱。
夏源源感觉自己都要起不了床了：“姜南之，你现在就不难受吗？”
“难受啊。”她现在觉得自己背了好沉重的东西。=
她快速的洗漱完了之后，就慢悠悠的穿衣服。
就算这样，她的动作也比其他人快。
所以夏源源三人都佩服的看着姜南之。
姜南之看了一眼时间：“你们还有十分钟的时间，我先过去了。”
说完就走了，剩下的三人对视一眼，咬了咬牙，干脆不化妆了。
简单的防晒用上之后，就追着姜南之的背影走了。
所有人都没有迟到，方正有些不满意：“肯定是姜南之叫她们起床的，不然她们还能继续睡下去。”
方正想看的就是剩下的三个人睡过头，被惩罚，然后一个宿舍的四个人都有矛盾。
然后误会解开之后，她们的友谊更进一步，然后互相互助，这样才算上的上最完美的综艺啊。
可是姜南之不知不觉之间成为了他们小团体的核心了。
要怪只能怪，姜南之怪物一样的体力，让剩下的三个人有所忌惮。
他们早上的训练是和其他军人一起的，不过他们十个人是跟在他们屁股后面的。
等训练结束之后，他们又跟着人家去吃饭了。
姜南之昨天洗澡的时候早就打听到了这里有饭吃。
可是昨天节目组发下来的都是能量棒，姜南之才不干呢。
她在十个人的小队里起的带头作用，所以她把大家带到了食堂。
吴教官都惊呆了，还是第一次见到这样的艺人。
姜南之知道节目组就是想让她们吃能量棒，但是她姜南之不听节目组的。
“吴教官，我们去哪里吃饭？”她看着吴教官。
他们一群人站在食堂门口，来往的人都看着他们。
吴教官都愣住了，方正也知道自己的小心思被姜南之戳穿了。
然后想着自己得对姜南之好一点，以后还得吃她做的好吃的呢。
“吴教官，带他们去安排好的位置吃饭。” 阅读最新章节请下载爱阅小说app。
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第156章 半夜袭击爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢，请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
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