先锋小说网>都市小说>预言大佬重生娱乐圈成影后>第174章 练习发球1
  其他人回到了各自的房间。

  节目组给他们的临时手机,通讯录里有他们18位嘉宾选手的账号,他把他们11个人拉进了群里。

  顾烁景「我打算跟节目组提一下换房,我自费订家庭大套房,里面有五套房,够我们十一个人住的,各位觉得呢?」

  吕伊伊「可以。」

  宁佳佳「OK!!」

  简妮「@司童沁沁宝,什么想法?」

  司童沁「(汗颜)我们就在同一房间,可以的。」

  简妮「那不是其他不知道你的想法嘛!!(可爱)」

  早上,导演拉所有人进入一个群,群名「阳光明星总动员」。

  王海导演「请各位选手在门口集合。」

  群里多出了四名教练。

  陈婷,胡悦,罗志明,张工长。

  陈婷「各位运动选手,你们好,大家可以喊我陈教练,我负责冠军队的训练日常。」

  张工长「各位运动选手,你们好,我是张教练,负责冠军队的训练。」

  胡悦「大家好,我是胡教练,负责胜利队的训练。」

  罗志明「各位选手好,我负责胜利队的罗教练。」

  教练们发话了。

  司童沁和其他选手都发了热烈欢迎的表情包。

  司童沁是第一个出现在酒店门口,她淡淡的打了一个招呼,然后环顾他们四位教练,因为眼睛太过直白了,胡悦有点不高兴的问道:“你在看什么?”

  司童沁打了哈欠,淡然的回应:“没有,就想到昨晚酒店可能出现了一些可爱的小动物,今早想起在我的阳台看见动物的毛发。”

  几位教练脸色顿时有点僵住了,很快,陈婷一脸“亲切”的说道:“可能是流浪猫狗吧!!阳光省的莱美岛上流浪猫狗很多的。”

  张工长笑道:“阳光度假村的楼下经常有猫狗活动,不足为奇。”

  胡悦也笑了:“昨晚我还在楼下喂流浪猫。”

  司童沁煞有介事的点头,“难怪了,昨晚没睡觉,尽是看到了好多猫猫狗狗。”

  不等教练反应,其他人都陆陆续续走了出来。

  “教官好!”

  “教官好!”

  他们愉快的跟着教练打招呼。

  今早秦丽娜没有跟昨天那样穿厚重的连衣裙了,像是自省了一番,穿着一身黑色的训练装,甚至那厚重的妆容也没画了,气势完全和之前的洛丽塔甜美风格是两个人。

  由于没化妆,她的五官显得平平无奇,最多就是普通长相,但是她好像不在意。

  秦丽娜的直播间的人数直线下滑,他们没想到没有妆容加持的她竟然是如此普通,很快她的五官被人录屏了,她的微博人数也在减少,以及她直播软件也在减少粉丝。

  顾烁景很快注意到了秦丽娜的异常,他好奇的问了一句:“秦丽娜,你咋不化妆了?”

  秦丽娜当场脸黑,冷声道:“干你P事。”

  顾烁景心想,看来秦丽娜是遇害了,面前这个人应该是老大说的狼人?

  他再想仔细看一下,秦丽娜又蹬了他一眼,他没有说什么,身高好像变高了?

  记得秦丽娜穿高跟鞋的时候,好像也就到他肩膀上去一点,今天这个女人,没有穿高跟鞋,但是身高却已经到达他的下巴位置。

  什么样的运动鞋可以让身高高差不多20米?姺峯尒説蛧

  胡悦笑道:“大家都来齐了,下面胜利队请跟我走。”

  陈婷也招呼道:“冠军队,请跟我走。”

  「这秦丽娜竟然不作了,真是奇迹啊!!」

  「她不作了是好事!!只是五官挺平淡无奇的,听说她的男粉都掉光了!!」

  「今天我家女鹅好漂亮啊!!」

  冠军队跟着陈婷和张工长的身后跑了起来。

  司童沁和顾烁景都能跟上陈婷和张工长的跑步步伐,张闻亿勉强跟上,陈宁柚和叶思雪很吃力的跑着,她们互相加油打气,简妮拉着吕伊伊跑,吕伊伊常年不运动所以跑得慢吞吞的。

  张长工跑到后面督促几个女生跑快点。

  吓得吕伊伊也加快了跑步步伐。

  很快她们来到羽毛球场地。

  陈婷指了指羽毛球场的运动服。

  “今日训练结束以后,你们把运动服带回去,明天比赛要用。”

  吕伊伊震惊:“教练,明天就要比赛了??”

  陈婷点头:“对的,今天一天的时间就是学习打羽毛球,以及羽毛球比赛的规则,我们只有一周的时间,每次训练一项体育项目,第二就是比赛时间,所以,我们抓紧时间学会它。”

  司童沁问道:“是所有人都要参与比赛??”

  陈婷耐心回答道:“不是,会挑出三男三女进行比赛,其他队员当替补。比赛分单打和双打,统一采用一局定胜负21分制,不加分,先取得21分的一方赢得该场比赛。”

  张工长补充道:“还有对方“违例”或者触及对方场区内的地面成死球,则该方胜这一回合并得一分,我们今日会教会你们如何打羽毛球比赛的。”

  陈婷说道:“到时候,你们就知道怎么打比赛了,当然我们这是娱乐综艺节目,所以肯定和专业比赛有区别的,向广大观众科普体育项目而已,输赢无所谓,你们的体育参与精神才是最重要的。”

  “下面开始我们的热身活动。”陈婷吹了一声哨子,“所有人,开始跟着我热身。”

  陈婷开始伸展自己的身体,所有人跟着她一起练习。

  热身以后,便是体能运动。

  所有选手都跟着陈婷练体能,不得不说,陈婷的身体素质非常好,一旁的张工长则是纠正那些动作不规范的嘉宾选手。

  「沁宝的体能真好,感觉她比陈教官练的动作还规范,更正确。」

  「你不说,仔细看还真的是,虽然陈教官教的动作好像还可以,可以和沁宝对比以后,沁宝更像专业的运动员,动作身体更加的正确规范!」

  「顾影帝的体能也真不错,全程不带喘的!!」

  「吕伊伊那快死的表情,都翻白眼了。」

  「简妮的动作还行,体力还不错。」

  「素人姐姐也好努力啊!」

  「刚才去看了隔壁胜利队的直播间,感觉胜利队全程都在拉胯中。」 阅读最新章节请下载爱阅小说app。

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  美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。

  曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。

  战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。

  美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。

  拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。

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  曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。

  战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。

  美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。

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