先锋小说网>其它小说>异的种人>第23章 第二十三章
  但为了得到本兮的认可晨曦开始用空闲时间锻炼身体,俯卧撑,仰卧起坐,跑步,举哑铃,晨曦认识到了不能一直依赖眼睛,眼睛的力量固然强大,可不能只依赖眼睛。

  晨曦刚在健身房跑完跑步机累的半死坐在一旁擦着汗。

  “呀!晨曦,没想到会在这遇到你”刚跑完步的何丽丽靠在晨曦身边,何丽丽虽然浑身是汗却没有汗臭味,而是一股香味,令晨曦想入非非。

  何丽丽穿的白色短袖衬衫,蓝色牛仔裤,裤腿到datuigen的那种,头发扎成单马尾,很是清爽精神的感觉,不过晨曦比较喜欢披头散发的萌,可如果披头散发的锻炼长头发会很不方便。

  “何姐,你经常来这里锻炼吗”何晨曦用毛巾擦着头上的臭汗。

  “是啊,姐姐我可是这里的呢”何姐一脸得意,怪不得何姐身材这么好,一点肥肉都没有,原来有经常来锻炼。

  “不过这健身房的名字取得挺有个性哈”何晨曦从到健身房就一直在想这健身房奇特的名字。

  “哦,健身房的老板叫张伟,所以健身房就叫伟哥健身房喽”何姐的思想果然纯洁,晨曦心想如果被何姐知道他在想什么何姐一定会骂他变态流氓的。

  晨曦一直在想是不是肾虚来这个健身房健身就能把肾补起来,健身后啪啪啪就像吃了伟哥一样生性。

  “呦~这不是手下败将吗”一个晨曦极其熟悉的萝莉音传来,虽然何晨曦很不想说,不过的确是她,慕容晓雪。ωωω.мχƒ∂χχ.¢σм

  慕容晓雪也是穿了一件短袖,但是黑色的,慕容晓雪为何不穿白色衬衫?锻炼后白色便会有些透,很容易看到罩罩的颜色花纹,而她又是,慕容晓雪依旧双马尾,黑色短裤到膝盖处,脖子上挂着白围巾,身上有一股与何丽丽不一样的香味。

  但晨曦可没功夫享受,前几天在道场和慕容晓雪闹的挺不愉快,晨曦起身便要走,远离慕容晓雪,惹不起咱还躲不起吗。

  “喂,手下败将,我知道你不服气我,我们比比别的?”慕容晓雪这句话倒是提起了晨曦的兴趣,虽然自己这几天才锻炼,不过论跑步,一米五和一米八五,论扳手腕一个20正处于壮年的晨曦怎么也不会输给一个17和7岁一样的“小孩”

  “好,比什么?”晨曦终于决定与慕容晓雪在比点什么,而慕容晓雪也微微露出邪笑,一副奸计得逞的样子。

  “我们比举重”这五个字差点没让何晨曦把前年喝的水笑喷出来,何晨曦上下打量了慕容晓雪一下,慕容晓雪的小胳膊小腿估计连二十斤都举不起来。

  “怕了?”慕容晓雪鄙了何晨曦一眼“那个……这位学妹,你不觉得这个对你很不公平吗,你看他那个块头”何丽丽总感觉是晨曦在欺负慕容晓雪,所以向着慕容晓雪说起话。

  “就举重,漂亮的学姐你做裁判”何丽丽一听慕容晓雪叫她漂亮的学姐心里都乐开花了。

  “切,好,输了可别哭鼻子”晨曦可不会因为慕容晓雪是女生又比他小三岁就惯着她。

  举重是一项很古老的运动,也是一项在现代体育中很重要的运动,那么举重的规则是怎么样的呢?

  竞赛动作方式

  抓举:运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

  挺举:运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲,接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保持静止。

  体重分级

  男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级:(1)54公斤级体重不超过54公斤(2)59公斤级54.01~59公斤(3)64公斤级59.o1~64公斤(4)70公斤级64.01~70公斤(5)76公斤级70.01~76公斤(6)83公斤级76.01~83公斤(7)gi公斤级83.01~91公斤(8)99公斤级91.01~99公斤(9)108公斤级99.01~108公斤(10)108公斤以上级缺

  女子举重竞赛可按运动员体重分为下列九级:(1)46公斤级体重不超过46公斤(2)50公斤级46.01~50公斤(3)54公斤级50.01~54公斤(4)59公斤级54.01~59公斤(5)64公斤级59.01~64公斤(6)70公斤级64.01~70公斤(7)76公斤级70.01~76公斤(8)83公斤级76.01~83公斤(9)83公斤以上

  然而慕容晓雪却说要与晨曦举同样的重量,这可是让晨曦哭笑不得了,这是自己作死啊。

  第一轮~晨曦20斤,慕容晓雪20斤。

  晨曦以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲,接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保持静止。

  晨曦很轻松的举起了20斤,而慕容晓雪更是轻松举起20斤,晨曦并不惊讶,慕容晓雪与他比剑时的力量就很大,能举起20斤也在晨曦意料之内。

  第二轮,20+10,晨曦和慕容晓雪同样是轻松举起。

  “行啊小丫头,我看你还能撑多久”晨曦不屑的看着慕容晓雪。

  “再加五十”语出惊人,吓得晨曦差点坐地上,20+10+50这是八十斤的重量,慕容晓雪自己有没有八十斤都两说呢居然想居然八十斤!

  八十斤对晨曦这个文艺受来说很是吃力,而慕容晓雪依旧轻松举起,一旁的何丽丽也是受到了惊吓。

  还没等晨曦喘息过来慕容晓雪又加重量“再加一百”晨曦现在只想说干(去)的(你)漂(妈)亮(的)

  “嗯哼?不敢了?”慕容晓雪又对晨曦挑衅着。

  晨曦一听立马又炸毛了“来就来!”看来晨曦不光是个文艺受还是个炸毛受“其实……我是怕你这小胳膊在断了你大小姐要是因为我们这受了伤我们可………!!”没等晨曦说完慕容晓雪已经举起了这一百八十斤。

  晨曦现在只想说:你他妈纲手的徒弟吧? 阅读最新章节请下载爱阅小说app。

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  美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击,只是站在原地不动。

  曹彧玮眉头微蹙,这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗?在他以火焰化铠之后,本身是有其他手段的,如果美公子跟上攻击,那么,他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢,请下载app爱阅小说最新内容免费阅读。但美公子没有上前,让它原本蓄势待发的能力不得不中断。

  战刀再次斩出,强盛的刀意比先前还要更强几分,曹彧玮也是身随刀走,人刀合一,直奔美公子而去。

  美公子手中天機翎再次天之玄圆,并且一个瞬间转移,就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时,也化解了对方的锁定。而下一瞬,她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝,如果不是她闪避的快,无疑就会有另一种能力降临了。

  拼消耗!她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。

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